Bədəndə bir çox funksiyası olan böyrəklərin sağlamlığını qorumaq üçün təbii qidaların gücündən faydalanmaq lazımdır. Bəzi qidalar böyrək xəstəliklərinin qarşısını almağa kömək olur.

Unikal.org lent.az-a istinadən sizə böyrəyi qoruyan qidaların siyahısını təqdim edir.
 
- Yemək arasında yeyilən qatıq böyrəyin təbii dərmanıdır.
 
- Balqabaq tumunun təmizləyici təsiri var.
 
- Balqabaq böyrək daşının yaranmasına mane olur.
 
- Sink və dəmir mineralları ehtiva edən balqabaq tumu Omega 3 təsiri ilə də böyrək xəstəliklərində olduqca təsirlidir. Şəkər tarazlayıcı və böyrək sistemlərini təmizləyici təsiri yüksəkdir. Bununla yanaşı, immunitet sistemini gücləndirir və depressiya, xroniki halsızlıq kimi vəziyyətlərə müsbət təsir edən xüsusiyyətə malikdir.
 
- Alma böyrəkləri qoruyur. Əsasən də qırmızı alma böyrək xəstəliklərinin müalicəsinə dəstək verdiyi kimi, xəstəliklərə tutulmamaq üçün də qoruyucudur.
 
- Somon balığı müalicəvi xüsusiyyətə malikdir.
 
- Omega 3 tərkibi yüksək balıq qrupları böyrək xəstəliklərinin qarşısını alır və müalicə edir.