İş yerində nahar yemək vərdişi irritabl bağırsaq sindromu, turşu reflü və piylənmə ilə əlaqələndirilir.

"Unikal" xəbər verir ki, bunu "Daily Mirror" ilə söhbətində Dietoloq Deborah Qreyson deyib. 

Həkim ümumi pəhriz səhvinin dəhşətli nəticələrindən danışıb. Onun sözlərinə görə, insanlar işləyərkən yemək yeyəndə onların həzm sistemi daha az səmərəli olur. Əgər siz gündən-günə kompüter arxasında nahar yeyirsinizsə, zaman keçdikcə bağırsaq və mədənin işində pozulmalar yaranmağa başlayacaq:

"Fakt budur ki, bədənimizdə iki əsas fizioloji reaksiya var: birincisi “döyüş və uçuş”. Birinci təhlükəsizlik üçün cavabdehdir. İkincisi isə istirahət, qidanın bərpası və həzm olunması üçün lazımdır”, - deyə mütəxəssis izah edib.

Dietoloq bildirib ki, problemlər bir reaksiya işə salındıqda digəri söndürüldüyü üçün yaranır. Beləliklə, Qreyson qeyd edir ki, insan iş yerində nahar etməklə ya peşə məsuliyyətini, ya da daha çox həzmi qurban verir. Zamanla bu vərdiş irritabl bağırsaq sindromu və turşu reflü kimi sağlamlıq problemlərinin inkişafına səbəb olur.

Gülayə Mecid