İsti yay ayları niyə diabet xəstələri üçün xüsusilə təhlükəlidir? Yayın istisinə sağlamlığa zərər vermədən dözmək üçün nə etmək lazımdır?

"Unikal" xəbər verir ki, bu və digər sualları Diaqnoz Tibb Mərkəzinin Endokrinoloq-Dietoloqu Tibb üzrə fəlsəfə doktoru Reyhan Mustafayeva cavablandırıb.

İstidə şəkər xəstəliyindən əziyyət çəkən insanın orqanizmində nə baş verir?

"İstilik və bol maye itkisi fonunda qan qatılaşır - və qlükoza konsentrasiyası artır. Bu, hiperqlikemiya, tibbi terminlə adlandırdığımız kimi, özlüyündə mayenin daha da sərbəst buraxılmasını stimullaşdıran bir amildir, çünki orqanizm hiperqlisemiyaya poliurik reaksiya verir, ifrazat zamanı qlükoza özü ilə birlikdə maye də çəkir”, - deyə Reyhan Mustafayeva izah edib.

Buna görə də diabet yüksək hava istiliyində nəzərə alınmalı olan güclü bir risk faktorudur. Təbii ki, belə xəstələr üçün hipoqlikemik dərmanların qəbulu son dərəcə vacibdir, çünki istidə komaya qədər hiperqlisemik vəziyyətə düşmə riski olduqca yüksəkdir.

Xroniki xəstəlikləri olan insanlar üçün pəhrizdə hər hansı bir artıqlığa yol verməmək eyni dərəcədə vacibdir, çünki yayda çoxlu meyvə və giləmeyvə var və bu, əlavə bir qida yüküdür - qlükoza, xüsusilə işlənmiş şəkər ehtiva edən məhsullar: müxtəlif şirniyyatlar, şirnilər, konfetlər rasiondan kənarlaşdırılmalıdır.  

Diabet xəstələrinin yayda birbaşa günəş şüaları ilə  təmas etməsi təhlükəlidir. Çünki günəşə məruz qalmaq tərləməylə birlikdə maye və elektrolit itkisinə də səbəb ola bilər. Bu da qan şəkərinin yüksəlməsinə  və qan təzyiqinin düşməsinə yol aça bilər. Ona görə də yay mövsümündə diabet xəstələrinin bol miqdarda maye içməsi təklif edilir.

Diabet xəstələrində yara çox gec sağalır.  Ayaqda olan çatlar və kəsiklər orqanizmdə infeksiyaya yol açır. Diabetli xəstələrdə ayaqlardakı sinirlər qumun temperaturunu o qədər də hiss etmir. Bu hal ayaq yaralarına səbəb ola bilər. Yayda diabet xəstələrinin çimərlikdə və torpaq olan sahələrdə ayaqyalın gəzməsi məsləhət deyil. Dənizə girərkən xüsusi səndəllərlə girməyi də unutmamaq lazımdır.